跑步是一項有氧運動，平常多去跑跑步可以讓身體得到鍛煉。走吧！帶上耳機，慢慢的朝著一個方向跑過去，將自己沉浸到另一個世界之中。今天小編在這給大家整理了跑步日記300字10篇_記錄跑步的日記，接下來隨著小編一起來看看吧！
跑步日記300字篇一
我們學校明天要舉辦一年一度的春季運動會。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運動員。
顧守沖是我們班的跑步達人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長跑四百米的運動員。他跑步的時候，步子邁的非常大，速度也非?？臁傞_始他跑在第三、四名，跑的過程中，他把速度慢慢地了上來。沖刺的時候，他用盡全身的力氣一下子超過了好幾位選手，取得了我們班的第一，成為一名春季運動會的參賽運動員。
和顧守沖相比，我跑步時，邁的步子比較小，但動作比較敏捷。一開始的時候，我跑在第一名，到沖刺的時候就沒力氣了，所以，我要學習顧守沖的跑步方式。這次運動會，我是紅旗接力賽的一名隊員。比賽前，我要先做好準備動作，右手手心朝外，等待接棒。同時也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準備。
我希望我們這次接力賽能得第一名。
跑步日記300字篇二
昨天晚上媽媽對我說：“我們明天早晨去跑步吧。”我說：“好！”第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽，你今天可沒我起得早，我們該去跑步了?！?span style="display:none">cNt子文庫范文網
六點半我們出發！來到了樓下，就感到很冷?？輼渲ι嫌袝r幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續往前跑，今天我感覺馬路可真寬啊，也沒有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服啊！
跑了一段時間，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動了。我們的目標是跑到姥姥家，可看著還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累，我就堅持一下吧，我是有毅力的男孩子。”我一咬牙一用力就沖出了好遠，我們終于跑到了姥姥家。
跑步日記300字篇三
今天，我校舉行‘放飛夢想’跑步比賽。我和七名同伴被老師選中了參加跑步比賽。
時間快要到了，我們精神抖擻的在籃球場做著熱身運動。時間到了，我們分別站在起跑線上，準備跑步。只聽張老師一聲口號響起，我們飛快的沖了出去，就像美麗的梅花鹿輕快地奔跑著。
由于我第一圈跑得太快了，第二圈就跑不動了，就像好幾塊大石頭綁在我的腿上，我邁著沉重的腳步往前趕。和二（3）班的同學拼搏，在我班同學的吶喊中，我咬緊牙，使出吃奶的勁，連超了四名運動員，到達了終點，那時我已經氣喘吁吁的彎著腰，特別想吐。這時我的助手把我的衣服披在我的身上，攙扶著我慢走了一圈才回到班里。
這次我雖然沒有拿到名次，但是，今天是我最幸福的一天，去年我可是班里跑步最慢的，而今天我卻能代表班級參加校跑步比賽。正是我的努力付出，才為__年畫上了圓滿的句號。
跑步日記300字篇四
今天我非常高興，這是為什么呢?那還要從下午的體育課說起：
在體育課自由活動時，我正在悠閑地喝水，真是爽極了!這時兩個不速之客突然冒了出來，原來是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個林黛玉的動作，向我發起賽跑的挑戰，我爽快地答應了，心中暗想：哼!你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力!
我們選了一塊寬闊的草地，定好起點和終點，便準備開始，這時，楊雪瑩也很好奇地來參加。她們經過一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開始!”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點，而她們跟我比起來，真是差到西天去了，我毫不費力的贏了這一輪。
“ 君主”鐵涵奇見不能穩坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰，結果不用說了吧，就算她再厲害，我也會把她壓在五行山下。
今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個劉翔”的夢想也越來越近，大家祝我美夢成真吧!
跑步日記300字篇五
“加油！加油！”同學們的叫喊聲劃破天空。原來是我們鋼花小學正在舉行春季田徑運動會。
“砰”一聲槍響，劃破寧靜的天空。只見程一騰飛躍而起，他正在參加800米跑，他那速度像奔騰的獵豹，跑起來可不亞于小電瓶車，他身輕如燕，只見他和別的同學已經拉開了好長的距離，等到最后一圈的時候，他奮力一跑，就為我們班爭得了第一名，我們都為他歡呼雀躍。
輪到我啦，我來了一個飛身躍起，可還是被同學們甩在后面，我沒有氣餒，風在我耳旁細語，腳在飛奔，同學們的吶喊聲，也變得模糊不清。我的腳已經停不下來，我奮力追跑，從最后一個到第一個，終于堅持到了終點，這讓我欣喜若狂。
班上的同學都為我歡呼雀躍，操場上回蕩著我們慶祝的笑聲。
跑步日記300字篇六
今天，學校召開了一學年一度的“沈四小運動會”，運動會中的項目真是豐富多彩，有一單人類的徑賽：比爆發力的100米、200米，以及拼體力與毅力的400米、800米等；個人田賽有：比靈活性的跳遠、跳高，比技巧與力量的鉛球、壘球等。還包括依靠協作力的男子、女子400米接力等。
由于雨天的原因，天空中雨絲的魔力，使賽程有所改變，卻一點兒也沒有澆滅運動員們的激情，反而像一句句鼓勵，一桶桶汽油，讓同學們的戰火燒的更加旺盛。
在這個細雨連綿的運動會上，在家長、老師與各位領導的期盼下，同學們播種了努力，收獲了成功與歡樂！
跑步日記300字篇七
我的跑步進步了。
從上學到現在，我一直怕跑步，不是腳扭了，就是腳破了。所以，能不跑，我就不跑。老師經常批評我，媽媽也罵我。
今天，我們三年級進行全體八百米的跑步。我們男女生分開跑，先是男生跑，接著就是我們女生跑了。在準備操時，老師對我說：“陳恬恬你能跑的，堅持到底就是勝利!千萬不要中途停下來?！迸鷤兌歼^來拍我的手，鼓勵我。
哨聲一響，我使勁地飛快跑了起來。我數了數，心里默默地說：“呀!我是女生第六名?！钡俏疫€不能這么高興，因為我還沒跑完，有可能別人還會超越了我。最后跑完了，老師才正式告訴我：“你跑了女生前八名!”
我高興的一蹦三尺高，因為我跑了個女生前八名的好成績。以前我可是女生最后一名的，現在我是前八了，這離不開我的努力和大家的鼓勵。
跑步日記300字篇八
跑步是一項看簡單，實則難的運動項目，我最近幾個星期就體驗了一番。
一開始跑的時候感覺到處都疼，首先是呼吸節奏沒有調整好，腹部總是有些疼痛，一跑一陣疼。后來是膝蓋又酸又脹，每跑一步，就像被刀切了一樣。再然后就是小腿骨疼，有一點麻，還有些漲。不過后來這些困難就慢慢的被我克服了，我發現跑步也很有趣。力度要用的均勻，呼吸要調整好，手臂多擺動，力量如果腿帶不動了，就放在腰上，用腰來驅動整個身體。到了這個時候，你會發現跑步現十分輕松，并沒有想象中的那么累。今天我就創下了我的新高，4。63公里，運動可以放松身體，加快人的新陳代謝，和血液循環。和爸爸媽媽一起跑步，一邊聊天，更是一件奇妙又有趣的事情。
跑步日記300字篇九
星期天的早上，我起床第一次去跑步。
我從家里走出來，走在長長的小路上，今天的天氣真好啊!既清新又晴朗，我對太陽公公說：“太陽公公，早上好!”太陽公公向我點頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來。開始，我跑得很輕松，一點兒也不累，也不喘氣。過了一會兒，我開始加速，我身邊的小樹、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過了小樹小草，我贏了!
經過這次跑步，我知道以后應該堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛煉好身體!
跑步日記300字篇十
星期天，我們沈家門第四小學的秋季運動會在蒙蒙細雨中拉開了序幕。我們班在這一屆的運動會中取得了非常優異的成績。上午，劉宇航在男子組60米跑的比賽中不畏強手，奮勇向前，為我們班獲得了寶貴的第一名。
下午男子組600米跑的比賽中，還是劉宇航不怕艱辛，頑強拼搏，在最后關頭超越了所有對手又獲得了第一名，還有翁睿敏也在女子600米跑的比賽中，發揮艱苦奮斗的精神，也為我們班獲得了第一名的好成績，真是巾幗不讓須眉??！其他代表我們班級參加比賽的同學也獲得了不同的名次。讓我們為他們喝彩，向他們學習，希望在下一屆的運動會中，我們班還能取得更好的成績。
