早晨太陽沒出來時，空氣穩定度一般來說應是一天中最好時刻，也就是說一般情況下比較穩定，因而不會有象征對流性的淡積云、濃積云存在。如果早上一旦有淡積云、濃積云存在，說明空氣中層結已十分不穩定，存在上升氣流或本地處于低壓槽前輻合區內。爬山出日頭指的就是這種情況，由于早上有濃積云存在，濃積云很像大山一樣，太陽要升到濃積云頂部后才會透射出陽光，形成了“爬山出日頭”。
隨著太陽的升高，光照加強，熱力作用進一步促使空氣中不穩定狀況進一步發展，上升氣流更加旺盛，對流也更加旺盛，原來就已經是濃積云的隨著對流加強發展就會很快發展為積雨云。到中午前后積雨云已發展到十分旺盛階段，便會產生雷陣雨天氣。
