一、入秋天轉涼，身體需調養；進食有門道，莫要亂了套；早起南瓜粥，營養又健康；午間多蔬菜，補充維生素；睡前蓮子湯，睡眠有保障。愿你吃出健康秋舒爽！
二、人天生就是雜食動物，各種巧妙的廚藝，餐桌上各種進食的規矩，一切都只是為了掩飾，要我們忘記食物本身也有它自己的生命，但是我們吃不飽就無法生存，那其他的生命我們還需要理會嗎?
三、營養學家建議要多吃香油，它一來可增進食欲，二來有潤腸通便的作用，三能保持血管彈性。千萬要記得哦，好朋友永遠為你的健康著想，祝你身體倍兒棒！
四、不論屬哪個年層的人士，進食糖份及脂肪均應適可而止。
五、如果使用者狼吞虎咽地進食，紅線就會偏離藍線，警告使用者減慢進食速度。
六、小暑養生需靜心，食物宜清淡，進食應緩慢，生冷之物不多食，蔬菜瓜果不可少，睡眠充足氣色好，健身補水不可忘。祝你健健康康過小暑！
七、秋風睡前有八忌，一忌飲茶二忌氣，三忌進食四忌玩，五忌張口六忌風，七忌言談八忌遮面，二三四五六七八，樣樣睡前都禁忌。調養身心身體棒。
八、孩子從高處摔傷或碰傷，一定要嚴密觀察孩子有無異常情況，如嘔吐、臉色蒼白、反應遲鈍、進食減少等，若有上述癥狀立即送醫院檢查治療。
九、補鈣小知識：臨睡前進行補鈣，鈣具有鎮靜作用，更加有助于睡眠，因此，臨睡前進食牛奶或其它補鈣食品，是一天中最佳的補鈣時間。
十、似乎是師父知道師兄師姊們早已饑腸轆轆疲憊不堪，所以安排一個地方讓他們進食與休息。
十一、我這人的確沒什么雄心大志，可這世界怎么著也得給沒有雄心大志的人留下一席之地吧，我是指，比通常默認的那種境況要好一點的境地。早上六點半就被鬧鐘吵醒，然后從床上一躍而起，[進食造句]穿衣、進食、拉屎、撒尿、刷牙、洗臉、擠公交……
十二、沒有一種食物不是生物，人必然要靠其他生物過活，這是注定了的。問題在于我們如何面對這點非常淺顯卻又非常容易被遺忘的道理。你不用放棄進食，自殘致死；你甚至也不用持素齋戒。
十三、老年人飲食：宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化，營養甚高，味道鮮美，能增進食欲，老人最宜。吃魚不僅不會增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。
十四、他把姑娘的一只手牢牢銬在墻上，不讓她吃東西。在她身旁是一把大刀，前方是精美的飯食。假如她想要進食，就必須切斷自己的手脫身，否則將活活餓死。
十五、【夏天喝3種湯讓肌膚清爽】1、蔬菜湯補充礦物質。夏日飲食中要多增加一些蔬菜清湯，烹調時只需要加一點香油和一點鹽即可。2米湯促進食欲。夏日天氣炎熱，喝稀薄的米湯可促進消化液分泌，從而增強食欲。3、綠豆湯止渴消暑。具有清熱解毒、止渴消暑的功效。
十六、暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進食欲，多喝茶湯。粥當主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。
十七、愛牙日牙齒將放假一天，請你咧開嘴角，露出盡量多的牙齒，讓他們曬曬太陽，并且這天禁止進食，只能喝水，否則將收回使用牙齒權利。祝你愛牙日快樂。
十八、秋季養生：食物以生津潤肺，養陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
十九、端午節，吃粽子。糯米，有益氣生津、清熱的藥效。但是吃粽子有三大忌：一、忌未熟先吃。二、忌保存太久。三、忌大量進食。祝您端午節快樂！
二十、【健康生活細節】1.大便晨起最佳。2.開窗換氣9～11時和14～16時。3.鍛煉15～16時。4.臨睡前洗澡。5.飯后45分鐘減肥。6.進食后10分鐘以內刷牙。7.睡眠22時左右最佳。8.睡前護扶。9.飯后1小時喝茶。10.睡前半小時喝牛奶。11.飯前一小時吃水果。
二十一、防止肝炎多注意，塵土飛揚要躲避。人集云匯戴口罩，日常衣物多洗滌。餐具消毒使用利，烈酒煙毒不沾理。便后進食需凈手，公宴大餐少去理。7.28遠離肝炎。
二十二、處暑來到天漸涼，早晚添衣防冷寒。中午睡眠要充足，空氣流通開門窗。晚上關門防胃寒，防止感冒把疾傳。早起運動進食補，愿君處暑抱健康。
二十三、霜降來到寒氣升，飲食調養很重要，健脾養胃山楂水，調補肝腎羊牛肉，百合蜂蜜蘿卜湯，養陰潤燥體舒展，小雞蘑菇清香溢，去濕驅寒人健康。霜降節氣祝福朋友科學進食，身體永安！
二十四、時節到大寒，養生重收藏；精神常安靜，行動勿擾陽；急躁與發怒，力戒要安祥；防風且御寒，保暖順時宜；早喝生姜湯，進食補為要；身心齊調養，年年得健康。
二十五、冬季飲食養生，六種肉最滋補，雞肉消除疲勞，羊肉可御風寒，豬肉補虛強身，魚蝦預防貧血，牛肉提高免疫，鴨肉增進食欲。貼心提醒送你，愿你健康如意！
二十六、【看世界杯注意身體保健】1.要以平常心看球賽。太興奮會造成體內缺氧，心肌供氧不足。2.不要邊看球邊飲酒進食。情緒高度興奮的狀態下大量飲酒，對健康極為不利。3.避免視力疲勞。適當放松，避免用眼疲勞。4.看球要理智，避免出格之舉，控制好情緒哦。
二十七、【霧霾天氣，飲食護肺】1.多喝水，增加新陳代謝，減少“廢氣”對身體的損害；2.多進食深綠色和橙黃色蔬菜，因其富含類胡蘿卜素，有助于提高身體免疫力，增加咽喉和肺部黏膜的保護作用，也能間接起護肺作用。3.飲食清淡，多吃滋陰潤肺的梨、百合、枇杷、菱等清肺食物。
二十八、友情提示：苦味食物具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。適當吃些苦瓜等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
二十九、春季養生，“三春”各不同！早春，少吃寒性食品；仲春，適當進食大棗、蜂蜜等滋補脾胃的食物；晚春，飲用綠豆湯、酸梅湯等，以防體內積熱。
三十、夏日炎炎，氣溫攀高，多多喝水，上火不擾，內外溫差，四度為好，綠豆熬湯，消暑妙招，苦味多食，增進食欲，切莫熬夜，睡眠要好，情誼真摯，沒事聊聊，祝福送上，愿你夏日安好！
